2011年7月7日木曜日
2011年7月5日火曜日
豆腐のチキンナゲット風
♥レシピ♥
木綿豆腐を水切りをします。次にその豆腐とホタテの貝柱をミキサーにかけ、味付けは 塩・胡椒・ナツメグ・醤油少々・片栗粉、を入れよく混ぜて170〜180℃、の油で揚げて出来上がりです。さっぱりと美味しいですよ。
2011年7月3日日曜日
ポークソテー/オニオンソース
♥レシピ♥
オニオンソース800cc〜1000ccを目安に作ります。
基本は 醤油1・みりん1・酒1、の割合ですがお好みで調整して下さい。そこに 砂糖適量・玉葱みじん切り2個・生姜適量、を入れミキサーで玉葱の原型がなくなるまでかけて出来上がりです。両面こんがり焼いた肉の仕上にかけて照りが出るまで煮詰めたら完成です。
またこれからBBQ時期、前夜に肉はもちろんイカや魚介類などの食材をタレごとジップロックで漬け込んで置けば、後は焼くだけ、簡単便利ですよ。
肉そぼろと残り野菜の炒め物
♥レシピ♥
冷蔵庫の残り野菜を賽の目に切り塩揉みをして水気をよく絞ります。それを油を引いた鍋で炒め油が回ったら 肉そぼろ(こちら)、を入れます。塩・胡椒・砂糖・豆板醤、で味を整え最後に細かく切った奈良漬けや古漬けを入れ完成です。漬け物を入れるのがポイントです。
2011年7月1日金曜日
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