2012年6月30日土曜日

モロヘイヤの天ぷら


♥レシピ♥
モロヘイヤは葉と茎に分けて葉の部分を使います。後はいつもの手順で天粉をつけて 170~180度、の油でカラリと揚げて出来上がりです。栄養価が高く夏バテ防止にこれからの時期に良いですよ。

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