2011年12月7日水曜日

ターサイの薫り炒め


♥レシピ♥
ターサイは中華料理などでよく使われている野菜で、食感、味、共に良く栄養面でも優れていて風邪予防に最適だと聞きました。
作り方はシンプルです。ターサイをよく洗った後温めたフライパンに刻み生姜、鷹の爪、胡麻油、を入れそこにターサイを入れ 塩・胡椒・にんにく醤油、を入れさっと炒めて出来上がりです。とても美味しい野菜ですよ。

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